Ett litet men ack så intelligent tillbehör fann jag i högen..
Det var dags att köra igenom ryggen igen idag och med min nuvarande lokalisering skedde detta på Friskis & Svettis i Visby. Jag inledde passet med en rodd i form av T-bar. Här finns ingen ställning/maskin för övningen men det spelar mindre roll då jag föredrar att köra freestyle med en stång. Hittade en smart hållare för stången bland högen med fästen, grepp och handtag – av en modell som jag inte har stött på tidigare.
Inga hål i väggar eller golv krävs för att applicera detta lilla fäste, man lägger bara en viktplatta på golvet och stoppar ned fästet i plattans hål i mitten. En platta räcker för att hålla stången på plats om man utför övningen med rörelse-energin skickad snett uppåt…och inte bara bakåt.
De riktigt intelligenta lösningar återfinns i det enkla återigen..